Почему нужно действовать сейчас, а не ждать идеального дня
Синдром отложенной жизни знаком многим. «Вот с понедельника начну бегать», «Когда будет больше денег, открою свое дело», «После отпуска точно выучу английский». Мы постоянно ждем какого-то особого знака, идеальных условий, подходящего момента.
Этот «идеальный день» становится мифическим рубежом, за которым, как нам кажется, начнется новая, правильная жизнь. Но правда в том, что он никогда не наступает. Ожидание — это уютная ловушка, которая крадет наше самое ценное — время. Действовать нужно здесь и сейчас, со всем несовершенством момента.
Иллюзия идеальных условий
Нам кажется, что для старта любого дела нужны идеальные условия: достаточно денег, времени, знаний, поддержки. Мы рисуем в голове безупречную картину, и любое отклонение от нее становится поводом для дальнейшего промедления.
Но реальность такова, что идеальных условий не существует. Никогда. Всегда будет что-то мешать: то нехватка ресурсов, то внезапные проблемы, то просто плохое настроение. Люди, которые добиваются успеха, не ждут, когда все звезды сойдутся. Они начинают с тем, что у них есть, и решают проблемы по мере их поступления.
Страх неудачи и паралич перфекциониста
За желанием дождаться идеального момента часто скрывается банальный страх. Страх совершить ошибку, потерпеть неудачу, выглядеть глупо. Ожидание становится способом избежать этого риска. «Я не провалился, я просто еще не начал».
Перфекционизм здесь тоже играет злую шутку. Стремление сделать все идеально с первого раза парализует. Вместо того чтобы сделать маленький, несовершенный шаг, человек вообще ничего не делает, потому что боится, что результат не будет соответствовать его завышенным ожиданиям. А ведь любой путь состоит из таких вот маленьких шагов, и не все из них будут удачными.
Сила маленьких шагов
Самый эффективный способ борьбы с прокрастинацией — это начать действовать. Не нужно ждать понедельника, чтобы начать заниматься спортом — можно сделать 10-минутную зарядку прямо сейчас. Не нужно ждать большого капитала для бизнеса — можно протестировать идею с минимальными вложениями.
Первый шаг — самый сложный, потому что он разрушает инерцию бездействия. Но как только он сделан, в игру вступает магия процесса. Появляется азарт, приходят новые идеи, находятся нужные люди. Главное — сдвинуться с мертвой точки. Даже самое длинное путешествие начинается с одного-единственного, пусть и не очень уверенного, шага.
Жизнь происходит прямо сейчас, в эту самую минуту. Идеальный день для того, чтобы начать ее менять, — это сегодня. Завтра может и не быть тех возможностей, которые есть сейчас. Сайт с девушками по вызову проститутки Екатеринбург Сохрани, чтобы не потерять